魏晉南北朝 西元220年～589年
魏晉南北朝三百多年間政治動盪不安，經濟分崩離析，讓社會文化產生劇變，故而衍生出消極出世、逃避現實的玄學思想。文人雅士的服裝時尚表現出隨意適性、灑脫飄逸的風格。
魏晉時期的服制承襲秦漢的舊制。
北魏孝文帝的漢化政策：推行禁胡服、斷北語；《北周書》：「群臣皆服漢魏衣冠。」
南北朝時期，在胡族與漢族的生活錯居交流下，形成異質文化融合與互相影響，使服裝發展趨於新生與轉移。 一般庶民服裝影響最烈，將胡服的緊腰身、圓領口、下著褲等形式吸收為己用。
受到西域絲路與西方世界的影響，魏晉南北朝時期大量使用毛織品。
男子服飾
- 大袖寬衫、風格異於袍，不受衣袪約束，袖口寬敞。
服裝色彩素雅，以白色為多。（受玄學影響）文人服飾風尚： 放蕩不羈、飄逸灑脫的服裝風格。衣襟低敞、大袖、衣身寬博的衣衫。
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| 顧愷之 洛神賦圖
遼寧本右段 |
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| 《竹林七賢與榮啟期》拓片
南京宮山南朝墓 |
- 裲襠
一種只有胸背兩片布帛的服裝，並在肩上以帶連結，類似背心的服飾。魏晉時期不限男女皆可穿著，可當作外衣便服。可用布、帛、羅、絹、織錦、彩繡等不同質料裁製，並有單、夾之分。南北朝時，裲襠的使用更為普及，此時有以皮革、鐵片製成的「裲襠鎧」。
- 袴褶
原為北方少數民族的朝服，魏晉時期，上下階層通用作為戎服、軍服。北朝時北魏更盛行袴褶，以袴褶為朝服、常服，男女皆可穿。「下袴上褶」：上身為衣長及膝的窄袖褶衣，下身是長及足踝的大口袴，當時又稱「縛褲」，褲管寬鬆的長褲，並在膝蓋處以繩帶繫緊，再以皮帶束腰。
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| 穿袴褶的男子 北朝陶俑 |
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| 褶衣縛褲 北魏彩繪陶文武士俑 |
頭飾：有各種巾、冠、帽等。
- 巾
幅巾：以縑帛裁成方形，因其長寬與布幅相等，故稱「幅巾」，更加普遍流行於士庶之間，多用於春夏。
綸巾：諸葛巾，多用於秋冬，用一種質地粗厚保暖的絲帶編織而成的頭巾。
角巾：林宗巾、折角巾，疊製時將頭巾折出角來，多用於儒生、學士等讀書人。
幞頭：折上巾，幘的延伸。北周時，將寬窄相同的方形頭巾裁出四腳，裹髮後兩腳繫在頭頂，另外兩腳墜於耳後。
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| 綸巾 |
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| 角巾
《高逸圖》 |
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| 幞頭
韓熙載夜宴圖 |
- 冠
小冠：前低後高，中空如橋，因型小而得名，不分階級皆可使用。
漆紗籠冠：在小冠外再罩平頂黑漆細紗製成的紗冠。在南北朝時期非常流行，男女皆用。
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| 漆紗籠冠 顧愷之《洛神賦》 |
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| 漆紗籠冠復原圖 |
- 帽魏晉時期，男士流行戴各式造型的紗帽。
白紗高屋帽：樣式為高頂無檐，通常用於宴見朝會，貴族用白色，百姓用黑色。
突騎帽：質地厚實的布料或毛皮製成，戴時覆首而下，垂裙於肩背，並在頭上繫縛一帶，束住髮髻。多用於武士。
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| 白紗高屋帽 陳文帝 |
女子服飾
- 上身穿衫、襦，下身穿裙，形成「上簡下豐」，（上身短而簡約，下身長而華麗）；受北方少數民族習俗影響，衣身部分緊身合體，喇叭袖型（袖口綴有一塊不同顏色的貼袖），裙為多褶襇裙（間色條紋裙），裙長曳地，下擺寬鬆。
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| 十字髻、窄袖衫裙
陝西北魏墓出土彩繪女俑 |
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| 寬袖（玄學） 褶襇裙 |
- 華服飛髾
衣襬裁剪成上寬下尖的倒三角形裝飾（稱為髾），加上數個長條形飄帶（稱為襳），層層交錯相疊。 南北朝時，有些將曳地飄帶（襳）去掉，而加長倒三角形裝飾，使服式又為之一變。
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| 雜裾垂髾服 |
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| 著雜裾垂髾服的女子 宋《列女仁智圖》 |
- 髮型
靈蛇髻：環髻，將頭髮梳至頭頂部，再盤成數個如蛇狀糾結的髮髻造型。
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| 雙環靈蛇髻 |
飛天髻：南朝時，受佛教影響在髮頂梳成雙圓環直聳上豎的髮式。
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| 飛天髻
鄧州南朝彩色畫像磚 |
薄鬢：蟬鬢，將鬢髮梳理成薄薄的一片，形如蟬翼，是魏晉南北朝時婦女最有特點的髮式，直到唐宋時期，仍盛行不衰。
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| 薄鬢
顧愷之《列女圖》《女史箴圖》 |
假髻：魏晉南北朝時期婦女髮式趨於高大，並喜用假髮梳成高髻（蔽髻），晉成公《蔽髻銘》曾有專門描述，其髻上鑲有金飾，各有嚴格制度，非命婦不得使用。普通婦女也有借用假髻，但較為簡單，且不能使用金飾，時稱「緩鬢傾髻」(蓬鬆)。
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| 北朝女子「緩鬢傾髻」 陝西西安出土 |
鴨鬢高髻：鴨髻，一種宛如雛鴨展翅的髮髻，梳此鬢髮的婦女，連髮髻也要整理成鴨首之狀。
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| 東晉 鴨髻女俑 |
髮飾：步搖
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| 金步搖 |
- 化妝
花黃：佛裝，婦女額部塗黃，是南北朝以後流行的一種風俗。花鈿：花子，婦女額部黏花鈿。
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| 花黃
《北齊校書圖》 |
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| 南北朝佛像繪畫 |
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| 花鈿
宋《搗練圖》 |
鞋
男女鞋差異不大，有許多鞋式式男女通用的。
魏晉南北朝鞋子有三大特點：
- 增加了文彩：鞋有絲、錦、皮、麻等質料，鞋面有繡花、嵌珠、金箔剪成的花樣等。
- 履頭形式變化多樣：圓頭、方頭、歧頭、笏頭。
- 採用厚鞋底：南朝宋時，以木塊或多層布片、皮革縫製而成的高底，稱「重臺履」。
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| 魏晉 織紋錦履 |
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| 岐頭履 |
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| 穿笏頭履的六朝婦女 |
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| 左二笏頭履 |
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| 官宦手持笏板 |
較典型的有：「筩袖鎧」、「兩當鎧」、「明光鎧」。
筩袖鎧：相傳諸葛亮軍隊常穿這種堅固的鎧甲，故又稱「諸葛亮筩袖鎧」。
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| 筩袖鎧
西晉武士俑 |
兩當鎧：裲襠鎧，南北朝時將士的主要裝備，由胸甲和背甲兩片組成（背心款），肩上用皮帶連接前後兩甲，腰間用皮帶繫紮。
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| 裲襠鎧示意圖 |
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| 戴兜鍪、穿襠鎧的武士
北魏加彩陶俑 |
明光鎧：一種在胸背之處裝有金屬圓護的鎧甲。圓護大多用銅鐵製成，打磨得十分光亮，猶如鏡子。
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| 明光鎧 |
明光鎧
北魏武士俑
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